یکشنبه 18 آذر 1397 ( 23:46:15 )
نتیجه جستجو شما

۵ راه برای آن‌که هوشمندانه‌تر فکر کنید

با به‌ کار بردن بعضی روش‌ها، می‌توانید از مغزتان بهتر استفاده کنید. تفکر هوشمندانه نتیجه‌ی این روش‌ها است که شما را در زمان کمتر به نتایج بهتر می...

ورود استرس محیط کار به خانه ممنوع!

تابحال پیش آمده استرس و خستگی یک روز سخت کاری را با کج خلقی به خانه بیاورید و فشار کاری‌تان را بر خانواده تحمیل کنید؟ اگر این‌چنین است، باید بدان...

۳ روش ساده که باعث افزایش میزان شادابی شما می‌شوند

روان‌شناسی به نام اِما سپالا در مطالعات خود به ۳ روش ساده دست یافته است که انجام آن‌ها باعث می‌شود میزان استرس و اضطراب ناشی از فعالیت‌های روزمره...

چرا احساس نگرانی می‌کنیم و راهکار مقابله با آن چیست؟

نگرانی و اضطراب، احساسات آزاردهنده‌ای هستند که گریبان‌گیر بشر امروز شده‌اند. وقتی گذشته‌ی خود را مرور می‌کنیم متوجه می‌شویم که با گذر زمان اضطراب...

۱۱ علامت که نشان می‌دهد شغل‌تان در حال نابود کردن شما است

امروزه راضی نبودن از شغل و فضای کاری یک اپیدمی معمول است که خیلی از افراد آن را به عنوان واقعیتی از زندگی پذیرفته‌اند. داشتن یک شغل به معنی رفع ن...

1